Главная -Достучаться до небес

ОНКОБОЛЬНЫМ

Мы хорошо понимаем, что перед тобой возникают сложные вопросы ответственности за свой образ жизни, за свой вклад в лечение, ты сталкиваешься с необходимостью обдумывать значение болезни, ее смысл и смысл своей жизни. Поэтому мы разработали программу, которая поможет именно тебе.

ПОДРОБНЕЕ

ПРОЕКТ "КРЫЛЬЯ"

ДОСТУЧАТЬСЯ ДО НЕБЕС

Это программа с комплексным подходом к помощи онкобольным и их родственникам, включающим психологическое, физическое, социальное и духовное направления.

Известно, что онкологические больные и их родственники, получающие профессиональную психологическую помощь, живут дольше. Поддержка участников групп, помощь профессионального психолога и положительный микроклимат программы в целом очень серьёзно облегчают этот путь.

РОДСТВЕННИКАМ

Родственники онкобольных испытывают сильные эмоциональные чувства. Переживания, боль и стресс, исходящие от онкобольных людей, всегда передаются их близким. Очень важно, чтобы из семьи исходила поддержка, именно поэтому родственникам больных также необходимы помощь, обучение правильной поддержке, преодоление собственных страхов и переживаний.

ПОДРОБНЕЕ

почему нам доверяют?

УНИКАЛЬНОСТЬ

Программа, в основе которой лежит модель «12 шагов», адаптированная специально для онкобольных и их близких

КВАЛИФИЦИРОВАННЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ

Клинические психологи, кризисные психологи, онкопсихологи работающие по принципам 12-шаговой программы

ОПЫТ

Наши специалисты имеют опыт работы в сфере паллиативной помощи и свой личный опыт потерь

ВЕРА

Программа основана на православном духовном опыте

наша команда

Ольга Евстафьева

Идейный вдохновитель, руководитель проекта психологической помощи онкобольным и их близким «Достучаться до небес».

"Работа над собой бывает непростой, но, когда есть реальный шанс изменить себя и свое отношение к происходящему, его нужно обязательно использовать. Главное, это сделать вовремя, когда “уже хочешь и ещё можешь”. Не стоит ждать “точку невозврата”.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Илья Ванюков

Психолог, куратор программы.

"Я знаю путь работы над собой не понаслышке и готов делиться своим опытом.
Я верю, что понимание, где и как происходит слом психики человека, даёт возможность для эффективной помощи и поддержки."

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Антон Зинькевич

Психолог, куратор программы.

"Я убеждён, что процесс работы над собой всегда приносит результат, — эмоциональное облегчение, изменение мышления, а значит и отношения к себе, людям и окружающему нас миру."

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Роман Войтенков

Психолог, куратор программы

''Я помогу тебе прожить болезненные события, выйти из тяжелых жизненных ситуаций, работать над собой: ты сможешь изменить мышление, отношение к себе, близким людям и миру в целом!''

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ?

1. Терапевтические группы (закрытые)

Это группа профессиональной психологической помощи, где вы легко поймете себя и других людей, найдете ответы на волнующие вопросы, обретете возможность делиться опытом, сложными переживаниями, болезненными чувствами, сможете сформировать внутреннюю опору, без которой невозможно справиться с тяжелыми чувствами, эмоциональными проблемами.

Цель работы терапевтической группы:
профессиональная психологическая помощь и поддержка каждому участнику. Группа помогает справиться со сложными жизненными ситуациями, пережить и переработать болезненный опыт и связанные с ним чувства и переживания боли, чувства ненужности, отверженности, неудовлетворенности.
Опыт взросления, реализации более зрелых и конструктивных способов справляться с жизненными трудностями, шанс научиться состраданию и сопереживанию себе и другому человеку.

Групповой психоанализ - это возможность для очень продуктивной и глубокой работы. Результаты, которые приобретают участники в процессе прохождения групповой терапии методом группового психоанализа, очень устойчивы и стабильны. При необходимости на группе можно получить индивидуальную поддержку у психолога/ ведущего.

Периодичность: 5 раз в неделю (пн-пт).
Длительность сессии 1 час 15 минут.

2. Группы взаимопомощи (открытые)

Это группа, где собираются обычные люди с похожим жизненным опытом, с которыми можно разделить свои сомнения, страхи, переживания и боль. Здесь можно, не стесняясь, поделиться и обсудить общую беду и трудности, вместе найти ресурсы, на которые реально опереться и продолжать жить, несмотря ни на что.

Наличие общих тем для разговоров, обмен личным опытом, примеры возвращения к нормальной жизни людей с такой же проблемой - всё это вселяет веру и оптимизм. В группе можно компенсировать недостаток общения, почувствовать, что не одинок в своей беде.

Периодичность: 2 раза в неделю (сб, вск).
Длительность сессии 1 час 15 минут.

3. Индивидуальная работа с куратором

Это ежедневная* индивидуальная работа участника программы в личном телеграмм-чате с закрепленным психологом-куратором, которая включает проверку домашних заданий, консультирование по дневнику чувств, разбор жизненных ситуаций, профессиональную обратную связь с рекомендациями и поддержку.

*Куратор работает с подопечными 5 дней в неделю (пн-пт), кроме государственных праздничных дней. Конкретный формат и временные рамки взаимодействия обсуждаются лично с куратором.

4. Письменная работа

Это ежедневное письменное выполнение заданий куратора в установленные сроки.

5. Тестирование

Проходит на основе опросника качества жизни ВОЗ (ВОЗКЖ-100), который был разработан Всемирной организацией здравоохранения. Он состоит из 100 вопросов по 4 сферам жизни человека: био, психо, социо, духовность.

Взаимодействие и взаимопонимание между участником и куратором улучшается благодаря использованию результатов теста на качество жизни. Куратор лучше понимает, каким именно образом онкозаболевание влияет на переживание подопечным своей жизни. Это в конечном итоге приводит к улучшению качества помощи. Более того, сами участники могут лучше уяснить себе свое состояние и связанные с ним жизненные проблемы.
*Примерное время тестирования 20-30 минут.
**Тестирование повторяется каждые 4 недели.

Всем участникам мы гарантируем анонимность и конфиденциальность!

6. Встречи с православным священником

Онлайн-встречи с православным священником протоиереем Александром Гавриловым - это размышления в прямом эфире на тему жизни и смерти, ответы на личные вопросы участников.

Периодичность: 1 раз в неделю.

7. Тренинги

По различной тематики и направленности (по 4 сферам жизни человека) проходят в видео-формате по предварительной регистрации участников в закрытой группе.

Периодичность: 1 раз в 4 недели.

8. Спикерские группы

Это собрания, где выступают люди, уже прошедшие путь поиска себя через психологию и 12-шаговую программу, и применяющих все полученные знания, методы и принципы ежедневно во всех своих делах. Это истории обычных людей, которые поделятся с тобой результатами работы, своим жизненным опытом, силой и надеждой.

Спикерские выступления реально помогут тебе поверить в возможность стать радостным, счастливым и свободным, несмотря ни на что.

Периодичность: 1 раз в 4 недели

9. Фильмотерапия

Это направление психотерапии, включающее в себя систему методов, основанных на способах работы с реакциями человека, полученными во время и после просмотра фильма и направленными на духовное и психическое исцеление. Фильмотерапия помогает участникам вырабатывать осознанность, учит наблюдать за своими мыслями, чувствами и ощущениями.

Периодичность: 1 раз в неделю, по субботам.

10. Арт-терапия

Это направление в психотерапии и психологической коррекции, в котором участник решает свои психологические проблемы через процесс творчества. Важно понимать, что арт-терапия — это не только рисование (или изотерапия), а множество разных видов: драматерапия, библиотерапия, песочная терапия, куклотерапия, музыкотерапия, сказкотерапия, артлоготерапия и т.д.

Арт-терапия появилась еще в первой половине XX века: в 1938 году художник и врач Адриан Хилл, работая с туберкулезными больными, отметил, что занятия творчеством помогают пациентам справиться с болезнью. Позже методы арт-терапии применялись при работе с детьми, вывезенными из нацистских лагерей. Это неспроста: арт-терапия — очень деликатное и экологичное направление, она работает мягко и безопасно.

Многие переживают, что их неумение рисовать (шить, лепить и т.д.) может помешать терапии или вызвать улыбку у специалиста. Это, конечно, не так — золотое правило арт-терапии: «Качество рисования не имеет значения». Продукт творческой деятельности не имеет ничего общего с соблюдением правил и применением знаний о технике, правилах рисования или другого вида искусства. Так что волноваться не стоит.

Периодичность: 1 раз в неделю

11. Телесно-ориентированная психотерапия

Трагические события, сильные эмоциональные потрясения, негативный опыт – все то, через что человеку приходится пройти, начиная с рождения, не исчезает бесследно, а фиксируется в его теле в виде блоков, мышечных зажимов. Эта «броня», «мускульный панцирь» формируется годами и накладывает отпечаток на характер, темперамент, состояние здоровья. Чтобы освободиться от оков, человеку придется осознать, от чего он пытается защититься, в чем корень проблемы. Разобраться в этом помогает телесно-ориентированная терапия.

Телесно-ориентированная психотерапия – это направление психотерапии, совокупность методов, техник, упражнений, которые помогают человеку справиться с психологическими проблемами, переживаниями, психосоматическими проявлениями, улучшить его психическое самочувствие путем работы с телом, воздействия на тело. Именно физическое тело становится ключом, позволяющим добраться до глубоко запрятанных душевных терзаний, травм, открыть первичные импульсы, первопричины, первоисточники тех или иных реакций.

Такая работа помогает обнаружить зажимы, болевые точки, в которых сосредоточено напряжение, и через них выяснить, что привело к их появлению – что спровоцировало формирование «панциря». Когда причина найдена, с ней можно работать – учиться избавляться от негативных воспоминаний, травмирующих событий и их негативного влияния.

Таким образом, главная цель телесно-ориентированной психотерапии – освободиться от прошлого негативного опыта, который мешает жизни в настоящем.

Периодичность: 1 раз в неделю

"ДОСТУЧАТЬСЯ ДО НЕБЕС"

ОНКОБОЛЬНЫМ

01.

для кого?

-Тебе поставлен диагноз онкология
-Ты проходишь тяжелейшее лечение
-Ты живёшь в ремиссии с мыслями о рецидиве
-Для тебя болезнь - серьезное испытание, и оно тебе одному не под силу
-Тебе очень сложно справляться с проблемой эмоционально и физически;

02.

Если ты:

-Ощущаешь глубинное одиночество;
-Испытываешь гнев по поводу несправедливого устройства мира;
-Потерял(-а) смысл жизни;
-Постоянно задаёшь вопросы: «Почему я?», «За что?», «За какие грехи?», «Как теперь жить?», «Стоит ли жить, если это не жизнь, а одна химиотерапия?»;
-Чувствуешь страх, тревогу, стыд, обиду, беспокойство, чувство вины;
-Боишься ухудшений, боли и смерти.

РАБОЧИЙ ПРОЦЕСС

ЧТО ПОЛУЧИШЬ?

1. Сможете справиться с психологическими последствиями, вызванными онкологическим заболеванием;

Проанализируете ситуации стресса, фрустрации, внутреннего конфликта и жизненного кризиса.

2. Адаптируетесь к изменившейся жизненной ситуации;

Внутренняя работа по восстановлению душевного равновесия, осмысленности жизни.

3. Реально оцените себя и свою роль в этом мире;

Работа с неприятными эмоциями, психологическими установками, моделями мышления и поведения, замена их на позитивные.

4. Найдёте ресурсы и возможности жить в условиях болезни, принимать все те перемены, которые она вносит или может внести в жизнь;

Сможете принять свою новую жизнь и сделать её полноценной и радостной, несмотря на диагноз.

5. Получите колоссальную индивидуальную и групповую поддержку;

Научитесь чаще обращаться за помощью и поддержкой к окружающим, не стеснялись говорить о том, что вас тревожит, спокойно обсуждать свои проблемы с близкими людьми.

6. Проработаете страх боли, побочных эффектов лечения, смерти.

По-новому взглянете в глаза страху смерти, осознаете и примете, что жизнь конечна, заново полюбите жизнь и себя, увидите где взять и куда направить жизненный ресурс.)

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

"ДОСТУЧАТЬСЯ ДО НЕБЕС"

РОДСТВЕННИКАМ

01.

для кого?

02.

Если ты:

-Страдаешь и чувствуешь себя бессильным;
-Стыдишься больного близкого;
-Ощущаешь свою вину за болезнь, страдания, плохое настроение близкого человека;
-Злишься и раздражаешься на заболевшего человека, родственников, врачей, социальных работников…;
-Задаешь вопросы «Почему именно мой близкий заболел?», «За что это мне/ему?», «За какие грехи?», «Как теперь жить?»
-Не понимаешь как себя вести, что делать и говорить, как поддержать и чем помочь заболевшему человеку не навредив при этом себе;
-Боишься заболеть сам(-а);
-Боишься потерять близкого человека.

РАБОЧИЙ ПРОЦЕСС

ЧТО ПОЛУЧИШЬ?

Мы создали программу помощи онкобольным и их родственникам, чтобы вы смогли пережить время страхов и неуверенности в завтрашнем дне.

1. Научитесь понимать, принимать и конструктивно проживать свои эмоции, переживания и боль;

Проанализируете ситуации стресса, фрустрации, внутреннего конфликта и жизненного кризиса.

2.Получите колоссальную индивидуальную и групповую поддержку;

3. Реально оцените себя и свою роль в этом мире;

Работа с негативными эмоциями, психологическими установками, моделями мышления и поведения, замена их на позитивные

4. Проработаете обиды, страхи болезни и смерти;

По-новому взглянете в глаза страху смерти, осознаете и примете, что жизнь конечна, заново полюбите жизнь и себя, увидите где взять и куда направить жизненный ресурс.

5. Наладите отношения с заболевшим близким и с самим собой;

Сможете общаться с родными так, чтобы оставаться с ними в контакте, при этом сохранить психологический комфорт лично свой и семьи в целом

6.Найдёте ресурсы, на которые можно будет опереться и продолжить жить свободно на их основе;

Сможете спокойно воспринимать болезнь близкого, при этом вам под силу будет сделать свою жизнь полноценной и радостной, несмотря на сложные обстоятельства.

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

стоимость

Начало программы: 16 января 2023 года
Можно присоединиться к программе с любого понедельника.
Продолжительность: 8 недель минимально / 3 шага
Стоимость за 4 недели: 25 000 рублей
Скидка по предварительной записи: 20%*
Стоимость со скидкой: 20000* рублей

Центр представляет собой терапевтическое сообщество, специалисты которого не противопоставляют себя участникам, а сотрудничают с ними, поощряя и стимулируя открываться в общении при строгом соблюдении правил конфиденциальности и анонимности. Ответственность за результаты и изменения адресуется самому участнику.

телеграмм проекта

ПЕРЕЙТИ