Гендерные различия завязаны не только на восприятии цветов (вспомним известный мем про выбор оттенков). Это в том числе разница между тем, как формируется самооценка. Мужчины опираются на одни критерии, женщины — на другие. И критерии это невероятно разные.
Вот мужчина, к примеру, оценивает себя в двух направлениях.
1. Внешний, построенный на сравнении с другими. Если окружению мужчины важны квартира в элитном районе, бицепсы, ученая степень, свой бизнес, и он все это имеет, значит будет считать себя красавчиком. Если нет — лузером. Интересно, что эта шкала именно его социума. В каком-то другом он будет себя оценивать по-другому.
2. Внутренний, зависящий целиком от самооценки. Это мысли мужчины про самого себя, личные элементы «крутости»: умение ловить рыбу, высыпаться за 3 часа, привлекать внимание женщин. Если он понимает, что в этом своем внутреннем рейтинге он преуспел — его самооценка на высоте.
На тренингах по самооценке именно этот набор и дают. Прокачивать себя с точки зрения социума: внешний вид, карьера, деньги. Плюсом — поиск своей фишки. Хобби, интеллектуальное развитие, харизма — зависит от того, что именно мужчина хочет в себе развить.
У женщин по-другому.
Женщина оценивает себя словами важных для нее людей. В детстве это мама и папа, потом — муж. Если папа говорил, что она красавица, умница, принцесса, она находит похожего на отца мужчину, который подхватит эту тему. А если папа унижал, игнорировал, применял насилие, она находит такого же партнера и чувствует себя неважной, ненужной, нелюбимой.
Отсюда истории — в детстве сказали, что улыбается криво, и она всю жизнь ходит букой. Или что плечи широкие — всегда с рукавами одежду покупает. Или уши, или глупая, или попа большая…
И тут стандартные тренинги по повышению самооценки не подойдут — надо менять окружение. И тут два пути: остаться одной, но без унижений, хамства и сарказма или искать поддерживающее окружение. Оставлять рядом с собой тех людей, которые тебя говорят комплименты, хвалят, подбадривают. А это время, силы, эмоции.
Прокачать самооценку и выйти из отношений, не приносящих радости, можно на нашем базовом курсе по построению эффективных и счастливых отношений. А определить уровень самооценки и понять, как двигаться дальше, можно, пройдя небольшой тест в нашем телеграм-боте.
