Алкогольная зависимость — серьезная проблема, которая поражает личность человека. Она прогрессирует незаметно — сначала вы находите в алкоголе друга и сбегаете с ним из жестокой, приносящей вам страдания реальности, а потом не можете с ним расстаться, потому что время, проведенное с ним, превращается в привычку.
В тесте 24 вопроса, время прохождения — 4 минуты. Он помогает определить стадию зависимости от алкоголя и склонность к развитию разрушительной аддикции.
Пожалуйста, вдумчиво ответьте на вопросы теста. Многие вопросы касаются всей вашей жизни, а не только последнего времени.
- Вы считаете, что выпиваете не больше других?
- Случалось ли с Вами такое что, проснувшись утром после того, как выпивали, Вы не могли вспомнить часть прошедшего вечера?
- Выражают ли беспокойство или недовольство по поводу Вашего пьянства супруг(а), родители или другие близкие родственники?
- Можете ли Вы без большого усилия над собой прекратить потребление алкоголя после того, как выпили 1-2 рюмки?
- Вы испытывали когда-нибудь чувство вины из-за выпитого алкоголя?
- Ваши друзья или родственники считают, что Вы пьете не больше других?
- Вы всегда можете прекратить употребление алкогольных напитков, когда захотите?
- Вы когда-нибудь посещали собрание общества Анонимных Алкоголиков?
- Ввязывались ли Вы в драку в состоянии алкогольного опьянения?
- Возникали ли у Вас проблемы с супругом(ой), родителями или другими близкими родственниками из-за употребления алкоголя?
- Ваш(а) супруг(а), родители или другие близкие считают, что у Вас есть проблемы с алкоголем?
- Ваши друзья или подруги прекращали с Вами общаться, ссылаясь на Ваши проблемы с алкоголем?
- Возникали ли у Вас неприятности на работе из-за алкоголя?
- Теряли ли Вы когда-нибудь работу из-за алкоголя?
- Случалось ли, чтобы Вы пренебрегли своими служебными и семейными обязанностями или не ходили на работу два и более дней подряд из-за того, что находились в состоянии алкогольного опьянения?
- Часто ли вы употребляете алкоголь до полудня?
- Вам когда-нибудь говорили, что у Вас больная печень (цирроз)?
- Случалось ли так, что после пьянства Вы видели предметы, которых не было, слышали голоса, которые не существовали в действительности?
- Вы обращались к кому-нибудь с просьбой помочь Вам решить проблему с употреблением алкоголя?
- Вы когда-нибудь лежали в больнице из-за частого употребления алкоголя?
- Вы когда-нибудь были пациентом психиатрического / наркологического отделения из-за злоупотребления алкоголем?
- Вы обращались когда-нибудь в психиатрическое / наркологическое отделение (диспансер) к врачу / социальному работнику / психологу / священнику за помощью в решении эмоциональной проблемы, частью которой было употребление алкоголя?
- Вас когда-нибудь задерживали за управление автомобилем в нетрезвом состоянии?
- Вас когда-нибудь задерживала полиция за поступки, совершенные в нетрезвом состоянии?
Теперь посчитайте свои баллы. Максимальное количество – 54.
ответ «Да» на вопросы 5, 9, 16 — 1 балл;
ответ «Да» на вопросы 2, 3, 10-15, 17, 18, 21-24 — 2 балла;
ответ «Да» на вопросы 8, 19, 20 — 5 баллов;
ответ «Нет» на вопросы 1, 4, 6, 7 — 2 балла.
Результаты
0-4 баллов
Вы не испытываете постоянную потребность в алкоголе, но и не отказываетесь выпить на праздниках или мероприятиях. Бывает, что вы выпиваете больше своей нормы и видите, что алкоголь негативно сказывается на вашем образе жизни, но существенно на него не влияет.
5-7 баллов
У вас нет физической и психической зависимости от алкоголя, но есть определенные риски развития. Вы употребляете алкоголь в умеренных количествах, чтобы «расслабиться» или «пережить тяжелый период», и это в дальнейшем может сформировать сильную зависимость.
Чтобы не допустить развитие алкогольной зависимости, обратитесь к психотерапевту или специалистам нашего центра за помощью. Мы подберем подходящую программу терапии и поможем вам справиться.
Более 7 баллов
Очень высокие риски развития алкогольной зависимости. Вполне вероятно, что она уже сформировалась. Вас может мучить бессонница, постоянная усталость, беспокоить проблемы с печенью и желудком. Результат не гарантирует точность, но мы рекомендуем обратиться за помощью к специалистам — позвоните нам: 8 (800) 600 29 49. Мы расскажем, как действовать дальше.